1
Principais tópicos:
Causas para queda da produtividade nas empresas
Como aumentar a saúde mental dos seus colaboradores
A produtividade no trabalho é um fator importante para o sucesso de todas as empresas. No entanto, a saúde mental dos funcionários também é essencial para o desempenho eficaz no trabalho.
Um estudo com mais de mil funcionários do Reino Unido mostrou que o trabalho em casa pode levar a uma variação do equilíbrio trabalho-vida, afetando as qualidades de saúde mental e produtividade.
Dados do Reino Unido mostram que 80% do presenteísmo é resultado de fatores ligados ao bem-estar mental reduzido, como estresse, ansiedade, privação do sono e depressão, todos contribuindo para a perda na produtividade.
A saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com sua comunidade.
Transtornos mentais relacionados ao trabalho são a terceira maior causa de afastamento do trabalho e dados apontam tendência de epidemia na saúde mental no Brasil.
A cultura do presentismo, que consiste em estar presente no local de trabalho mais horas do que o necessário, pode levar a problemas de saúde mental e afetar a produtividade.
É importante que as organizações desestigmatizem o tópico da saúde mental e criem políticas para a promoção da saúde mental no ambiente de trabalho.
O que você pode fazer para melhorar a saúde mental e a produtividade dos seus colaboradores?
Faça pausas regulares no trabalho para relaxar e recarregar as energias.
Estabeleça limites claros entre o trabalho e a vida pessoal.
Cuidar do seu corpo, praticando exercícios físicos regularmente e se alimentando de forma saudável.
